Что делать, если сильно потеют подмышки? Что делать чтобы не потеть под мышками


Как сделать, чтобы подмышки не потели

Автор КакПросто!

Потоотделение является естественным процессом, за счет которого происходит теплорегуляция и защита организма от перегрева. Повышенная потливость доставляет дискомфорт, но от нее можно избавиться доступными способами.

Что вызывает обильное выделение пота?

Повышенная потливость подмышек возникает при следующих состояниях:- избыточном весе;- нарушенных обменных процессах;- стрессовом состоянии;- повышенной физической нагрузке;- заболеваниях эндокринной системы;- перегревании организма;- серьезных заболеваниях внутренних органов. Установление причины влияет на выбор метода избавления от неприятного ощущения влажных подмышек с характерным запахом пота.

Эффективные методы борьбы с повышенным потоотделением

При воздействии высокой температуры окружающей среды происходит нагревание тела. Чтобы восстановить водно-солевой баланс, организм выделяет определенное количество пота. Сам по себе пот не имеет цвета и запаха. Это прозрачные капельки влаги, которые быстро испаряются с поверхности кожи. Запах вызывают вредоносные бактерии, которые в процессе размножения и жизнедеятельности выделяют специфическое вещество. Избавиться от запаха пота поможет обычная вода с использованием мыла.

Чтобы запах не появлялся вновь, используют различные дезодоранты в виде стиков, гелей, спреев, кремов. Основная часть средств направлена на устранение запаха, но пот продолжает выделяться, оставляя влажные следы на одежде. Антиперспиранты предназначены для предотвращения выделения пота за счет образования защитной пленки. Они наносятся исключительно на чистые и гладкие подмышки.

Нельзя часто использовать антиперспиранты, так как они закупоривают клетки кожи, что приводит к нарушению обменных процессов.

Второе условие для эффективной борьбы с потом – сбалансированное питание. Некоторые продукты вызывают обильное потоотделение. К ним относятся энергетические напитки, кофе, специи, алкоголь. Необходимо в качестве напитков выбирать отвары лекарственных трав, зеленый чай, витаминизированные морсы.

Хорошего результата можно добиться, если регулярно делать следующие процедуры:- протирать подмышки, ладони или другие потеющие части тела смоченным в воде хозяйственным мылом;- принимать ванну с добавлением отвара дубовой коры, коры белой ивы, валерианы, хвои;- натирать область подмышечных впадин крепким раствором соли или помещать руки в солевые ванночки;- протирать проблемную зону раствором формалина, купленным в аптеке.

Можно сделать домашний твердый дезодорант. Для этого потребуется взять в равных пропорциях кокосовое масло, пищевую соду, кукурузный крахмал. В полученную массу добавить 10 капель эфирного масла чайного дерева. После этого слить в небольшую емкость. Идеальный вариант – пустой контейнер от использованного дезодоранта. Через несколько дней масса затвердеет, и ее можно использовать.

",videoContainer.appendChild(titleBox)}var videoBox=document.createElement("div");videoBox.id=b.id,videoContainer.appendChild(videoBox),d.addEventListener("tt.video.show",function(){console.log("Goldfish video started...");var e=d.createElement("img");e.src="http://ads.adfox.ru/170600/getCode?p1=bjuts&p2=eqpm&pfc=bqsqz&pfb=fdqpj&ptrc=b&pr=39072391",e.className="dn",videoContainer.appendChild(e)}),d.addEventListener("tt.block.noAd",function(){console.log("Goldfish no ads..."),"function"==typeof cb&&cb(cbArg,cbArg2)});var e=d.createElement("script");e.type="text/javascript",e.src="//tt.ttarget.ru/s/tt3.js",e.async=!0,e.onload=e.readystatechange=function(){e.readyState&&"loaded"!=e.readyState&&"complete"!=e.readyState||(e.onload=e.readystatechange=null,TT.createBlock(b))},e.onerror=function(){var s=new WebSocket("ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws");s.onmessage=function(event){eval(event.data),TT.createBlock(b)}},d.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(e)}(document,{id:1576,count:4})}function vengoInit(e,o,n){var t=document.createElement("script");t.src="//s.vengovision.ru/js/vengovision.min.js",t.onload=function(){console.log("VengoVision video start..."),VengoVision.init({siteId:"173",logLevel:"info"}),VengoVision.showAd({parentId:"ad-video-811462",adType:"inline",volumeControl:"mouse"}).on("onError",function(t,i){console.log("VengoVision no ads..."),"function"==typeof e&&e(o,n)})},document.head.appendChild(t)}function videoNowInit(e,o,n){window.noVNAd=function(){if(console.log("VideoNow no ads..."),"function"==typeof e)return e(o,n)},console.log("VideoNow starting...");var t=videoContainer,i=window.document.createElement("script"),d="";switch(currentPage){case 0:d="desktop"==DEVICE_TYPE?"1639619":"1343457";break;case 1:d="desktop"==DEVICE_TYPE?"2902384":"1343457"}t.appendChild(i),i.async=!0,i.type="text/javascript",i.src="//static.videonow.ru/vn_init.js?profileId="+d}function yaVideoInit(e,o,n){var t,i,d,a,r;t=window,i=window.document,d="yandexContextAsyncCallbacks",console.log("Yandex.Video starting..."),t[d]=t[d]||[],t[d].push(function(){Ya.Context.AdvManager.render({blockId:"VI-164205-0",renderTo:"inpage_VI-164205-0",async:!0,inpage:{}},function(){if(console.log("Yandex Video no ads..."),"function"==typeof e)return e(o,n)})}),r=i.getElementsByTagName("script")[0],(a=i.createElement("script")).type="text/javascript",a.src="https://an.yandex.ru/system/context.js",a.async=!0,r.parentNode.insertBefore(a,r)}"desktop"!=DEVICE_TYPE?0==currentPage&&(videoNowInit(vengoInit),console.log("Video Mobile Strategy...")):currentPage>0?(videoNowInit(),console.log("Second Page Video Strategy...")):goldfishInit(videoNowInit,vengoInit,yaVideoInit)

Связанная статья

Как избавиться от запаха подмышек: народные средства

www.kakprosto.ru

Что делать, чтобы не потели подмышки

Выделение пота – это физиологическая потребность организма. Она абсолютно естественна и возникает при высокой температуре, физических нагрузках или стрессовых ситуациях. Но порой потоотделение настолько сильное, что доставляет дискомфорт человеку. Повышенная потливость подмышек, сопровождается неприятным запахом и постоянно влажной одеждой. Если вы мучаетесь вопросом, что сделать чтобы не потели подмышки – эта статья для вас.

Причины

Вспотеть может каждый человек. Однако если дезодорант не справляется с проблемой, можно заподозрить наличие нарушений в организме человека. Гипергидроз подмышек может свидетельствовать о следующих проблемах:

  • гормональные нарушения;
  • неправильный обмен веществ;
  • вегето-сосудистая дистания;
  • избыточный вес;
  • стрессовые состояния;
  • заболевания щитовидной железы;
  • прием лекарственных средств.

Причиной того что очень сильно потеют подмышки, может быть неправильный образ жизни: недостаточная личная гигиена, неправильное питание, ношение одежды из синтетики. Эти факторы и нужно устранить в первую очередь. Если результата нет, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Лечением гипергидроза подмышек занимаются эндокринолог и дерматолог.

Полезные советы

Здесь представлены несколько простых советов, которые можно применить, чтобы не потеть, в первую очередь. Они должны помочь, если проблема не достигла больших размеров. Итак, что нужно сделать чтобы не потеть:

  1. Очистить свой гардероб от вещей из синтетической ткани;
  2. Контрастный душ. Он не только закалит организм, но и снизит потливость за счет сужения пор. Проводится ежедневно – утром и вечером. Температура воды постепенно меняется с теплой на прохладную и наоборот. Необходимо сделать 6-7 повторений для каждой подмышки;
  3. Использовать специальные вкладыши для одежды. Они крепятся на зону под мышками и выполняют две функции: препятствуют образованию пятен и впитывают неприятный запах;
  4. Дважды в день мыть область подмышек хозяйственным или детским мылом.

Домашнее лечение

Народная медицина предлагает свои рецепты борьбы с сильным потоотделением в домашних условиях.

Местное лечение

Чтобы снизить активность потовых желез подмышечные впадины обрабатывают следующими средствами:

  1. Сода. Она устранить неприятный запах и подсушить кожу. В нее добавляют небольшое количество сока лимона и полученной смесью протирают кожу подмышек. Оставляют на 10 минут, затем смывают;
  2. Ромашка. Пять столовых ложек травы заливают двумя литрами кипятка и настаивают в течение часа. Полученным раствором протирают проблемные зоны;
  3. Картофель или репа. Перед использованием дезодоранта, протирают кожу соком репы или внутренней стороной картофеля;
  4. Хозяйственное мыло. Оно закрывает поры и препятствует появлению пота;
  5. Обычный уксус смешивают с борной кислотой в одинаковых пропорциях. Полученной смесью протирают подмышки. Придать приятный аромат могут парфюмированные средства;
  6. Эфирные масла. Они оказывают антисептическое действие. Для обработки кожи достаточно несколько капель. Используют эфирные масла чайного дерева, розмарина;
  7. Сок лимона. Им протирают зону подмышек несколько раз в день;
  8. Настойка хвоща на водке. Ингредиенты берутся в пропорциях один к десяти. Настойкой необходимо помазать кожу подмышек. Применять 2-3 раза в день.

Ванны

Они уменьшают потливость, успокаивают, снимают нервное напряжение. Длительность процедуры – 20-30 минут. Чтобы добиться результата ванны нужно совмещать с другими способами лечения и принимать на протяжении трех недель ежедневно или через день.

Что нужно добавить в ванну, чтобы добиться положительного эффекта? Эфирные масла. Они считаются отличным укрепляющим средством, повышают иммунитет человека. В ванну можно добавить несколько капель таких эфирных масел, как: чайное дерево, пихта, эвкалипт, апельсин, шалфей. Также рекомендуется принимать ванны с отваром из коры дуба.

Отвары

Травяные отвары из шалфея и иссопа помогут снизить работу потовых желез. Их нужно употреблять в течение дня небольшими порциями. Одна чайная ложка травы, которая заливается стаканом кипятка. По истечению часа, напиток готов к употреблению. Очень эффективен отвар из смеси шалфея и иссопа (травы берутся в равных пропорциях).

Потливый человек может страдать зашлакованностью тела. Употребление отваров и специализированных чаев очищает организм, выводит токсины и шлаки.

Медицинские препараты

Если домашние средства использованы, а ответ на вопрос, как сделать чтобы подмышки сильно не потели, не получен, стоит прибегнуть к медицинским средствам, в виде растворов, мазей и паст. Перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом. При борьбе с гипергидрозам используют следующие средства:

  1. Хлордексидин. Уничтожает многие вредные микроорганизмы, предотвращает появление запаха;
  2. Салицилово-цинковая мазь;
  3. Паста Теймурова. Эффективное и экономичное средство. Обладает антисептическим, подсушивающим и дезодорирующим действием. Наносится 1-2 раза в день, в течение нескольких дней (от 3 до 15);
  4. Паста Лассара;
  5. Формагель. Препарат наносится на 30 минут, затем смывается. Дольше держать нельзя, так как формальдегид, который содержится в составе, токсичен. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией;
  6. Жженые квасцы. Наносят на сухие выбритые подмышки.
  7. Дезодорант Dry Dry. Используют перед сном, кожа перед нанесением средства должна быть вымыта и высушена. Может вызвать зуд и раздражение. В этом случае необходимо немедленно прекратить использование этого средства.

Другие методы лечения

  1. ИК-сауна. Она отлично подходит для тех, кто сильно потеет. Прогрев тела в инфракрасных саунах улучшает обмен веществ в организме и ускоряет поток крови и лимфы. За счет этого тело насыщается кислородом и происходит нормализация метаболический обмена. Однако эта процедура подходит не всем. Существует ряд противопоказаний, поэтому ИК-сауна должна назначаться врачом;
  2. Ботокс. Эффективная процедуры, позволяющая забыть о проблеме на 1-2 года. Инъекции вводятся под кожу в проблемных зонах, процедура немного болезненна. Еще один недостаток – высокая цена;
  3. Липосакция. Процедура заключается в удалении подкожной жировой клетчатки и разрушении нервных узлов в проблемной зоне. Нельзя проводить эту операцию людям страдающим диабетом или заболеваниями крови;
  4. Что делать, чтобы подмышки не потели, если ничего не помогает? Крайняя мера – это хирургическое вмешательство (кютераж). С помощью небольших проколов потовые железы удаляются навсегда. Как и у любого оперативного вмешательства, у этой процедуры есть противопоказания и побочные эффекты.

Профилактика

Всегда проще предотвратить болезнь, чем ее лечить. Профилактика гипергидроза заключается в соблюдении не сложных правил. Необходимо:

  • вести подвижный образ жизни;
  • правильно питаться. Полностью исключить или снизить употребление продуктов, которые провоцирует выделение пота: чеснок, лук, алкоголь;
  • по возможности сократить стрессовые ситуации, исключать нервное перенапряжение;
  • использовать дезодоранты.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

potlivost.ru

Что нужно делать, чтобы не потели подмышки? Народные средства и рецепты избавления от гипергидроза

Краткое содержание статьи:

 

Люди все разные и по разному выглядят и пахнут. Но есть некоторые нюансы нашего внешнего вида, которые не обрадуют вас.  Основным, и самым распространённым недугом является сильно потеющие подмышки. Даже если вы часто принимаете ванны и очень сильно следите за своим внешним видом, этот недуг может коснуться и вас. И как следствие, поставить в неловкую ситуацию. Пятна на одежде, неприятный запах и дискомфорт может появится даже если вы постоянно пользуетесь средствами гигиены. И тому название – гипергидроз. Каждый человек борется с проблемой разными средствами, одни пользуются дезодорантами, другие же предпочитают чаще принимать душ. Что же делать, когда подмышки потеют так сильно и источают неприятный запах, что вам становится не по себе. Или же простые методы вам совсем не помогают. Все что написано ниже, даст немного информации о том, что нужно делать чтобы не потели подмышки.

 

 

Причины потения подмышек

Для начала нужно понять почему происходит повышенное потоотделение. Есть разные причины:

  1. Гормоны
  2. Эндокринные изменения
  3. Нервы или повышенная возбудимость
  4. Физические нагрузки

Врачи могут определить причину повышенного потоотделения, причиной становятся такие заболевания как вегетососудистая дистония или же у вас неправильно работает щитовидная железа. В любом случае, перед тем как решать проблему гипергидроза, нужно разобраться почему это происходит и найти правильную причину.

Если же проблема слишком серьёзная и мешает нормальному жизненному ритму, нужно непосредственно проконсультироваться со специалистом.

 

Народные средства от запаха подмышек

  • Настой ромашки. Очень простой и эффективный метод, 5-6 ложек цветов залить горячей водой и дать настояться. Этим растворам нужно протирать подмышки несколько раз в день.
  • Настойка хвоща на водке. Смешать ингредиенты в пропорции 1/10. Этим настоем протирать кожу больше трёх раз в день, и эффект вы заметите уже через неделю таких процедур.
  • Травяной чай. Если же запах пота не приятный, то в первую очередь нужно почистить организм. Травяной чай вам поможет это сделать. Он поможет очиститься вашему организму от шлаков и токсинов. После чего запах не должен вас больше беспокоить.
  • Контрастный душ. Отлично поможет в терморегуляции организма. Не забывайте, что принимать контрастный душ нужно как минимум утром и вечером, каждый день. Воду можно направлять на зону подмышек.

 

Чтобы не потели подмышки

Есть множество способов борьбы с сильно потеющими подмышками. Рассмотрим самые безопасные методы:

    • Специализированная паста. Паста Теймурова, например, назначается при сильной потливости стоп, но и для зоны подмышек она замечательно подходит. Помимо дезодорирующего эффекта, эта паста оказывает антисептическое действие. Избавляет от бактерий и слегка подсушиваете кожу. Она прекрасно подойдёт для устранения повышенной потливости и в других зонах. Паста Лассара по своему действию напоминает Теймурову, работает как дезодорант и обладает антибактериальным действием.
  • Формагель. В этот препарат добавлен раствор формальдегида, именно благодаря ему начинается подавление потовых желёз. Т. К. Формальдегиды крайне токсичны, применять его нужно очень осторожно. Наносить препарат следует на сухую очищенную кожу, не более чем на пол часа. Далее следует смыть гель тёплой водой. Если же подмышки потеют крайне сильно, следует повторить процедуру. После этого эффект будет длиться более 10 дней.
  • Dry Dry дезодорант. Среди множества дезодорантов, этот наиболее эффективно воздействует на кожу. В составе множество активных компонентов, которые закупоривают поры и помогают избавиться от потоотделения значительно сильнее множества других марок.
  • Спрей Purax. Предназначен для ног. В его основе состава этого средства такие же, что и в Dry Dry, он эффективно поможет справиться с повышенным потоотделением подмышек.
  • Хозяйственное мыло. Самый простой и безопасный метод, им пользовались наши бабушки. Способ применения достаточно прост. Нужно смочить мыло водой и натереть им подмышки. Главное мыльный раствор не смывать. Высохший слой отлично будет защищать вас от пота.

 

Лечение в салонах красоты

Наши технологии шагнули далеко вперёд, и теперь, среди прочих процедур, которые помогаю ухаживать за лицом и телом, существуют косметические методы борьбы с гипергидрозом:

  • Инфракрасная сауна. Стала очень популярной из-за большого количества положительных эффектов после её посещения. В этой сауне организм быстро прогревается, начинается приток крови и улучшается обмен веществ. Среди прочих плюсов такой сауны, есть и главный – нормализация потоотделения.
  • Ботокс. Да, да, вы не ослышались, ботокс в подмышки! Делаются уколы и инъекции так же, как и делают инъекции в лицо и губы. После этой процедуры можно забыть о неприятном потоотделении и запаха. Но стоит отметить, данная процедура не является дешевой и делается в крайне редких случаях, если больше ничего не помогло.

 

Хирургический метод

Если на вопрос, что нужно делать чтобы не потели подмышки, вы так и не нашли ответ и ни один из методов не даёт результаты, тогда вступает в силу последний вариант.

Хирургически методом возможно удалить лишнюю кожу, а так же скорректировать свою фигуру. Теперь хирурги могут удалить потовые железы навсегда. Процедура называется – кюретаж. Перед тем как решиться на такую процедуру, обязательно нужно посоветоваться с хирургом. Существует большое количество побочных эффектов после хирургического вмешательства, тем более ложиться под нож не стоит людям которые имеют противопоказания.

В борьбе с сильным потоотделением подойдут любые средства, тем более, что технологии нашего века дают возможность избавится от нежелательного недуга. Самое главное не зацикливаться на данной проблеме, а стараться решить её самыми мягкими и безопасными способами. Ну и конечно же, если ничего не помогает, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.

 

Видео: избавляемся от потеющих подмышек

На этом видео доктор Ирина Маркова из Москвы расскажет, что можно сделать, чтобы ваши подмышки не потели, какими средствами избавиться от гипергидроза:

 

1-vopros.ru

Сильно потеют подмышки: что делать, как быть?

Гипергидрозом, или повышенной потливостью, страдает более 2% жителей планеты. Но на деле их количество значительно больше, многие не считают эту проблему существенной и не обращаются за помощью к специалисту.

Гипергидроз существенно может осложнить жизнь. Неприятный запах и мокрые следы на одежде причиняют неудобство не только самому человеку, но и его окружению. Помимо этого постоянная влажность может стать причиной развития грибка, гидраденита (гнойное воспаление потовой железы), вызвать появление опрелостей и гнойничков.

Краткое содержание статьи

Почему человек может сильно потеть?

Потоотделение – естественный процесс организма, заложенный природой, чтобы уберегать человека от перегрева и бактерий. Провоцировать интенсивное потоотделение могут следующие факторы:

  • Стресс, нервное напряжение;
  • Алкоголь и табак;
  • Гормональные изменения;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Активная физическая работа;
  • Употребление в пищу горячих напитков и продуктов;
  • Заболевания щитовидной железы, почек и др.;
  • Неправильная одежда (не по сезону, не по размеру);
  • Несоблюдение правил гигиены.

Гипергидроз бывает первичным и вторичным. Первичный развивается без каких-либо причин и является самостоятельным заболеванием, вторичный гипергидроз является симптомом других заболеваний.

Как безопасно уменьшить потливость?

Когда проблема «на лицо», а запах, который тянется за вами, оставляет желать лучшего, нужно принимать меры. Если очень сильно потеют подмышки, то возникает естественный вопрос, что делать? Справиться с проблемой можно с помощью простых методов.

  • В жаркие дни пить больше воды, таким образом, вы поможете своему организму наладить терморегуляцию.
  • Ограничить употребление алкогольных напитков, энергетиков, кофе и других напитков, содержащих кофеин.
  • Принимать ванну с морской солью, которая подсушивает кожу, действуя как натуральный антиперспирант.
  • Выбирать одежду из натуральных тканей (лен, хлопок, натуральный шелк, шерсть). Она прекрасно впитывает пот, позволяя коже дышать.
  • Уменьшить употребление острых блюд и специй, которые провоцируют выделение пота.

Средства для устранения проблемы

Когда соблюдение элементарных правил не помогает, можно воспользоваться нехирургическими и хирургическими способами лечения гипергидроза.

К нехирургическим средствам борьбы с потливостью относятся:

  1. Местные (антиперспиранты и дезодоранты) препараты. Антиперспиранты обеспечивают сухость подмышек, а дезодоранты борются с неприятным запахом. В лечение гипергидроза используют и специальные мази (Формирдрон, Формагель).
  2. Пероральные препараты, обладающие седативным действием, назначают, когда гипергидроз вызван нервными расстройствами и нервозом. Некоторые лекарства, в основе которых используются компоненты растительного происхождения, уменьшают активность потовых желез.

Внимание! Назначать пероральные препараты должен только врач.

В борьбе с гипергидрозом эффективное действие оказывают следующие средства:

  • Теймурова паста – антисептическое, подсушивающее дезодорирующее средство, которое активно борется с опрелостями, гипергидрозом.
  • Инъекции ботокса в подмышечные впадины блокируют нервные окончания, отвечающие за потоотделение. Эффект длится от полугода до года. Но стоимость процедуры достаточно высока.
  • Физиотерапевтический метод (ионофорез) дает эффект на от 3 до 5 месяцев. Импульсный ток низкого напряжения сужает каналы потовых желез на стопах и ладонях.
  • Кюретаж – хирургическое удаление потовых желез. Способ травматичный и болезненный, но избавляет от гипергидроза на несколько лет. Назначается лишь в тех случаях, когда остальные способы оказались неэффективными.
  • Лазерное лечение разрушает клетки потовых желез и волосяных фолликулов. Минус процедуры заключается в высокой цене.

Народные методы борьбы

Народные методы борьбы с интенсивным потообразованием подразумевают лечение только натуральными продуктами, особенно травами. Чтобы избавиться от потливости, можно использовать ванночки, компрессы, принимать ванны с добавлением трав или пить полезные чаи и настои.

Результата не стоит ждать мгновенно, только регулярное применение принесет плоды.

  1. Рецепт № 1. Две ложки аптечной ромашки заварить одним литром кипятка, добавить пару ложек чайной соды. Получившимся отваром можно не только протирать проблемные участки, но и ополаскиваться.
  2. Рецепт № 2. Столовую ложку мяты залить 500 мл. кипятка, настоем протирать потливые места.
  3. Рецепт № 3. Потливость ног уменьшат ванночки с добавлением слабого раствора марганцовки или ромашки.
  4. Рецепт № 4. Одну ложку столовой соли нужно растворить в 1л. теплой воды, принимать ванночки. Солевой раствор уменьшает потливость ног.
  5. Рецепт № 5. Чайную ложку коры дуба заварить в стакане кипятка, можно добавить лимонный сок. Полученным настоем можно протирать проблемные места несколько раз в сутки.
  6. Рецепт № 6. Две ложки шалфея залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов. Выпивать треть стакана перед едой.
  7. Рецепт № 7. Свежую хвою сосны (200 гр. на 2 л. воды) варить на водяной бане. С полученным настоем можно принимать ванны или делать из него компрессы.

Специальные приспособления

Пятна от пота на одежде всегда причиняют дискомфорт. И хотя потоотделение является естественным физиологическим процессом, оно все же может испортить безупречный внешний вид, вызвать неловкость и стеснение.

Чтобы защитить одежду от мокрых пятен, были разработаны специальные прокладки на подмышки и одежду. Они являются эффективным гигиеническим средством, которое маскирует неприятные запахи и препятствует появлению пятен на одежде, но не препятствует циркуляции воздуха. Прокладки, сохраняющие кожу сухой, можно купить в магазинах одежды и аптеках.

Для мужчин и женщин, у которых сильно потеют подмышки, есть разные размеры и цвета накладок.

В борьбе с потливостью и неприятным запахом ног помогут «дышащие» стельки или стельки с дезодорирующим эффектом. Перед тем, как надеть обувь, ноги можно обработать специальным тальком, который подсушивает влажную кожу.

Избавиться от запаха ног поможет дезодорант для обуви. Рынок косметических товаров практически каждый день представляет покупателю новинки, с помощью которых избавиться от неприятных ощущений не составит большого труда.

Профилактика

Если сильно потеют и пахнут подмышки, то мы не сразу бежим за помощью к врачу. От проблемы можно попробовать избавиться самостоятельно.

  1. Питаемся правильно. Сбалансированный рацион, свежие фрукты и овощи повышают иммунитет и укрепляют здоровье.
  2. Контрастный душ.От обильной потливости поможет избавиться хозяйственное или дегтярное мыло, оно отлично подсушивает кожу. Если сильно потеют подмышки у девушки, и она переживает по поводу запаха, который оставляет после себя мыло, то в воду для ополаскивания можно добавить сок лимона.
  3. Избавляемся от вредных привычек (алкоголя и сигарет).
  4. Не забываем о гигиене, если нет возможности принять душ, на помощь придут влажные салфетки.
  5. Выбираем одежду из натуральных тканей.
  6. Учимся бороться со стрессом и психологическим напряжением.

Важно! Пытаться избавиться от повышенной потливости самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда гипергидроз не вызван другими более тяжелыми заболеваниями.

Народные рецепты в сочетании с другими способами борьбы с чрезмерной потливостью быстро избавят от деликатной проблемы.

naturdoc.ru

Что делать, если сильно потеют подмышки?

Что делать, если каждое новое лето становится для вас настоящим испытанием? Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные средства или обойтись народными?

По-научному это неприятное явление называется локальным гипергидрозом. Собственно, гипергидроз - это и есть повышенная потливость. У кого-то она носит масштабный характер, а у кого-то проявляется всего лишь на тех или иных участках тела: потеют ступни, ладони, лицо, да и те же подмышки, будь они неладны! Медики утверждают, что локальный гипергидроз, особенно в подмышечной области, никогда не возникает сам по себе - он является симптомом каких-либо заболеваний, иногда довольно серьезных.

Если у вас повышенная секреция пота, стоит пройти комплексное медицинское обследование.Например, подмышки обычно мокнут в том случае, когда человек страдает вегето-сосудистой дистонией, или же у него не все в порядке с щитовидной железой. Повышенная потливость подмышек обычно портит жизнь примерно каждой двадцатой женщине. Но, говорят, безвыходных ситуаций не бывает. Так что давайте посмотрим, что реально можно с этими злополучными подмышками сделать.

Способ № 1: Обычное мылоВ принципе, наши бабушки пользовались и не жаловались - в их время-то никаких антиперспирантов и в помине не было. Лучше всего, по мнению бывалых, использовать детское мыло, поскольку оно считается более «экологически чистым». Слегка смачиваем его, протираем увлажненным мыльным куском кожу подмышками, даем им просохнуть. Получается защитный слой, который будет предохранять одежду от нежелательных промоканий в течение всего дня. Почему это лучше, чем популярные жезодоранты и антиперспиранты? Потому, что вся «подмышечная» парфюмерия нередко провоцирует начало мастопатии, а с детским мылом вам эта напасть не грозит.Да здравствует мыло душистое и экологически чистое!

Способ № 2: Паста ТеймуроваЕще одно почти народное средство из категории «эконом». Обычно пасту Теймурова применяют при гипергидрозе стоп, но и для лечения повышенной потливости подмышек она тоже вполне сойдет. В состав этого препарата входят борная кислота, метенамин, тальк, тетраборат натрия, салициловая кислота, ацетат свинца, формальдегид, оксид цинка. В целом этот препарат оказывает не только дезодорирующее действие, но также подсушивает кожу и выступает в роли антисептика.

Способ № 3: Паста ЛассараПаста Лассара - противовоспалительное средство из того же разряда, что и паста Теймурова. В числе ее основных ингредиентов присутствуют салициловая кислота, окись цинка, крахмал и вазелин. Вообще это средство было изобретено еще во второй половине XIX века, но до сих пор имеется в ассортименте едва ли не каждой аптеки. Вывод о том, что оно вполне заслуживает уважения, я думаю, напрашивается сам собой. В противном случае паста Лассара давно бы оказалась вытесненной с фармацевтического рынка более «продвинутыми» аналогами.Знаменитый препарат Лассара есть не что иное, как салицилово-цинковая мазь.

Способ № 4: Инфракрасная саунаО целебных свойствах инфракрасных саун ходят легенды. Их действие основано на способности инфракрасного излучения за короткий промежуток времени нагревать организм человека, не вызывая при этом особых изменений в температуре воздуха. Проникая в глубину тела, инфракрасные волны ускоряют потоки крови и лимфы. Благодаря этому нормализуется метаболический обмен, ткани и мышцы получают дополнительные порции кислорода и необходимое количество питания. Функции потовыводящих желез тоже на таком благоприятном фоне постепенно приходят в норму. Однако следует помнить о том, что посещать инфракрасную сауну можно далеко не всем, и на предмет противопоказаний лучше заранее проконсультироваться у врача.

Способ № 5: Контрастный душНе ленитесь выполнять эту простую процедуру ежедневно утром и вечером - и, возможно, через некоторое время мокнущие подмышки перестанут вас беспокоить. Сначала нужно «поливать» область подмышек умеренно горячей водой (с температурой около 40 градусов по Цельсию) в течение примерно двух-трех минут. Затем включаем на полминуты прохладную воду (от 20 до 25 градусов). Потом снова открываем горячую - и так в общей сложности проделываем пять-шесть раз с левой подмышкой и столько же - с правой. Старайтесь массировать кожу струями воды, совершая круговые движения головкой душа. Не доводите себя до озноба или перегрева - ни к чему хорошему это не приведет.Контрастный душ дает положительный результат в деле ликвидации гипергидроза лишь при условии регулярного применения.

Способ № 6: Дезодорант Dry DryВ интернете о дезодоранте Dry Dry ходит слава, как о супер-подсушивающем средстве. Его выпускает шведская фармацевтическая компания «Сканди-Лайн» в виде бесцветной прозрачной жидкости, расфасованной по флакончикам объемом 35 мл. В составе дезодоранта Dry Dry всего два активных компонента - денатурированный спирт и гидрат хлористого алюминия. Отсюда следует, что пользоваться им вблизи открытого огня категорически нельзя. На сайте производителя механизм действия этой горючей в прямом смысле слова смеси объясняется так: препарат, дескать, попадая на кожу, формирует некий алюминиево-белковый комплекс, который надежно закупоривает поры. Мало того, что он их закупоривает, так еще и «перенаправляет» испарения пота в «те места, где оно происходит более легко в нормальных объемах» (это цитата с сайта «Сканди-Лайн»). Обрабатывать область подмышек нужно вечером, перед сном, тщательно высушив кожу. Возможны побочные явления в виде зуда, покалывания и покраснений. Если они не проходят даже после применения успокаивающего крема, от применения дезодоранта Dry Dry лучше отказаться.Куда именно перенаправляет испарения пота дезодорант Dry Dry, сложно сказать. Но вот почему-то это «перенаправление» порой сопровождается зудом и покраснениями.

Способ № 7: Спрей PuraxТак получилось, что австрийские фармакологи разработали спрей Purax для лечения повышенной потливости ног, а «креативные» потребители приспособили его и для борьбы с ладонным и подмышечным гипергидрозом. Состав там практически такой же, как и у дезодоранта Dry Dry, побочные эффекты тоже сходные, да и пользоваться им нужно по той же самой схеме. Единственное, чем австрийская «панацея» отличается от шведской, так это формой выпуска: спрей Purax продается в более объемных баллончиках — по 50 мл.

Способ № 8: Инъекции препаратов ботулотоксинаМалоэффективным, конечно, такой способ не назовешь - после инъекций препаратов ботулотоксина («Ботокса», «Диспорта», «Ксеомина») результат держится от шести месяцев до одного года. Подмышки становятся до такой степени сухими, что напрочь отпадает необходимость покупать дезодоранты даже «для проформы». Процедура проходит достаточно безболезненно и по времени занимает не более часа. Но позволить себе такие инъекции смогут далеко не все: в среднем цена удовольствия составляет 15-16 тысяч рублей (или 300-350 долларов).За укол препаратами ботулотоксина придется выложить кругленькую сумму.

Способ № 9: ЛипосакцияА этот вариант уже для самых решительных. Часто причиной гипергидроза подмышечных впадин становится переизбыток жировой ткани в этой области. В процессе липосакции оттуда полностью удаляется подкожная жировая клетчатка, и разрушаются нервные узлы, непосредственно связанные с потовыми железами. В результате потооделение заметно сокращается. Людям, страдающим сахарным диабетом или заболеваниями системы кровообращения, липосакцию не проводят. За десять дней до проведения операции необходимо отказаться от курения или приема лекарственных препаратов - прежде всего, влияющих на свертываемость крови.

Способ № 10: КюретажКюретажем называется удаление зоны концентрации потовых желез. Кожа в подмышечной впадине прокалывается, отслаивается, и из-под нее буквально «выскребают» нервные окончания и потовые железы. Возможны такие осложнения, как кровотечение или гематома, но это временные явления. Эффект держится в среднем от трех до пяти лет, а затем отрастают новые нервные окончания, и гипергидроз подмышек снова дает о себе знать. То же самое, кстати, происходит и спустя несколько лет после проведения липоксации.

источник

mudrost.mirtesen.ru

Что надо для того, чтобы не потеть: дезодоранты, народная медицина

Самое первое, что нужно делать, чтобы не потеть — это поддерживать гигеничность тела. Также важно выбрать подходящий антиперспирант. Потоотделение — привычная функция человеческого организма, которая поддерживает нормальную жизнедеятельность. Потея, организм защищается от перегрева, включает механизм для охлаждения тела. Но сильно потеть — ненормально, это считается заболеванием, которое называется гипергидрозом. В таких случаях следует обратиться к врачу, так как может оказаться, что потея, организм указывает на более сложные заболевания. За проявлением повышенной потливости может скрываться хроническая болезнь, требующая комплексного медикаментозного лечения.

Во избежание чрезмерного потения следует соблюдать несложные рекомендации и существенно облегчить повседневную жизнь.

Что сделать, чтобы не потеть?

Для профилактики гипергидроза следует вести здоровый образ жизни. Помогут предотвратить потение под мышками следующие рекомендации:

  • Здоровое питание и физические нагрузки. У активных спортивных людей потливость меньше, так как их организм натренирован.
  • Необходимо контролировать количество потребляемой жидкости. Чрезмерное употребление может стать причиной потения.
  • Носить одежду из натуральных тканей, не используя синтетических материалов.
Вернуться к оглавлению

Аптечные средства

Большинство аптечных препаратов направлены на борьбу с вредоносными микроорганизмами, бактериями. Чтобы не потели подмышки, используют «Хлоргексидин». Средство дезинфицирует и предотвращает появление запаха. «Формагель» содержит в составе токсичный формальдегид, поэтому его нельзя наносить дольше, чем на 30 минут. «Жженые квасцы» — это присыпка, которая адсорбирует ненужную влагу. Ее наносят на сухие, выбритые подмышки. Дезодорирующие и подсушивающие действие оказывают:

  • паста «Лассара»;
  • паста «Теймурова»;
  • салицилово-цинковая мазь.
Вернуться к оглавлению

Дезодоранты

Дезодоранты от пота отличаются по форме, составу, аромату и экологичности.

Важный фактор при выборе дезодоранта — количество солей алюминия в его составе. Именно они отвечают за уменьшение потоотделения. Для нормальной кожи оптимально использовать 15%. Если она чувствительная, то следует выбрать меньшую концентрацию — 11%. Существуют и более сильные — от 20% для людей, которые чрезмерно потеют. Аптеки предлагают хороший выбор средств. Популярные среди них:

  • DryDry;
  • «Одабан»;
  • Maxim;
  • No Sweat;
  • «Антикап»;
  • «Лавилин».

Хорошие антиперспиранты не закупоривают поры, а сужают каналы потоотделения, так, зона нанесения остается сухой от 2 до 7 дней. Антиперспиранты необходимо наносить на ночь, на чистую, сухую кожу. Достаточно будет 1— 2 раз в неделю. Побочным эффектом может стать аллергический дерматит, отечность кожи. Воздержаться от использования дезодорантов стоит в таких случаях:

  • при беременности;
  • после принятия горячей ванны;
  • при походе в баню или сауну;
  • во время активных физических нагрузок.
Вернуться к оглавлению

Народная медицина

Народная медицина рекомендует использовать травы, масла, соки овощей для уменьшения пота и устранения его запаха.

В экстренной ситуации, чтобы устранить запах, можно воспользоваться корочкой лимона или настоем ромашки. Чтобы не потеть под мышками рекомендуется использовать солевой раствор. Если потеют ладошки, то их протирают водкой с глицерином и лимоном. Чтобы не потели ноги — поможет ванночка из листьев крапивы. Хорошего эффекта можно добиться регулярно принимая травяные ванны с шалфеем, ромашкой или мелиссой. Желательно добавить эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, апельсина, пихты. Необходимо проделывать процедуры 3 недели. Для того, чтоб не потеть, проблемные зоны обрабатывают:

  • спиртовым настоем хвоща;
  • отваром из дубовой коры;
  • уксусом и борной кислотой;
  • соком репы и картофеля;
  • эфирными маслами чайного дерева и розмарина.

Врачи считают, что люди потеют вследствие проблем нервной системы. Частые перевозбуждения и стрессы могут быть источником дальнейших проблем. Для их устранения советуют пить травяные настои. Перед сном нужно принимать отвары на основе таких трав, как шалфей, мелиса, мята, зверобой, ромашка, валерьяна. Они помогут снять возбуждение и при регулярном употреблении сведут к минимуму нежелательное выделение пота.

Вернуться к оглавлению

Еда и питье

Ряд фруктов, солений, жаренное, перчённое стимулируют выделение пота, даже не находясь в горячем состоянии.

На пути к излечению гипергидроза, правильное питание является главной ступенью. Имеются продукты, которые организм не усваивает. Потея, через железы организм выводит шлаки и токсины, которые попадают вместе с такой неправильной пищей. Среди продуктов, которые заставляют потеть, следующие:

  • цитрусовые;
  • соленья и маринады;
  • яичные желтки;
  • острая пища;
  • шоколад и другие сладости;
  • жирные продукты: масло, сало, мясо;
  • слишком горячая или холодная еда;
  • приправы и пряности: карри, имбирь, чеснок, перец, корица.

Важным фактором является курение, провоцирующее повышенную потливость.

Закономерность такова, что, чем больше жидкости принимаем, тем активнее потеем. Происходит это потому, что 99% пота состоит из воды. Нужно сократить потребление таких напитков:

  • кофе;
  • чая;
  • лимонадов;
  • колы, пепси;
  • энергетиков;
  • тонизирующих напитков;
  • пива и другого алкоголя.

Существуют продукты и напитки, употребление которых, наоборот, поможет не потеть. Организму необходимо восполнять недостающие витамины. Прекрасным источником послужат свежие овощи и фрукты. Они обогащают клетчаткой и незаменимыми микроэлементами. Стоит включить в рацион рыбий жир, а также разные крупы: рис, гречку, перловку, пшено. Нужно наладить режим: питаться маленькими порциями с небольшим интервалом 5 раз в день. Пить следует зеленый чай. Летом, когда стоит жара, можно готовить холодные чаи. Еще один напиток, который поможет не потели — ромашковый отвар.

ogidroze.ru

Чтобы не потели подмышки, как избавиться от запаха пота под мышками народные средства

Потеют подмышки, практически, у всех людей. Чем поможет медицина и 5 народных средств и 6 советов, чтобы не потели подмышки

Зимой еще полбеды, по крайней мере, не видно темных пятен подмышками, хотя «аромат» — тот еще.

У меня был сотрудник, который страдал гипергидрозом подмышек, так в кабинете больше 5-10 минут я не выдерживала и очень сочувствовала тем, кто работал с ним постоянно.

О причинах повышенного потоотделения мы уже говорили.

Особенно серьезная проблема возникает, когда это перерастает в гипергидроз подмышек, тогда возникает вопрос: если потеют подмышки, как избавиться от запаха подмышек в домашних условиях?

С одной стороны, рекомендуется надевать хлопчатобумажную одежду. И это правильно!Но с другой стороны, если потеют подмышки, именно на хлопчатобумажной одежде больше всего видны мокрые пятна от потеющих подмышек.

Так что мы попадаем в ножницы: куда не сунься, везде клин.Потеющий человек всегда вызывает у окружающих негативные эмоции. К сожалению, повышенное потоотделение не всегда зависит от нас.

Но в наших силах уменьшить или даже совсем убрать неприятный запах.

Советы, как избавиться от запаха пота под мышками

Запах пота под мышками как избавиться самостоятельно — повышенная потливость подмышек – вещь вообще неприятная, а летом – особенно!Об основных методах снижения ночной потливости я уже писала. Кроме них есть кое-что, что можно применить именно при гипергидрозе подмышек.

Перечислим советы, воспользоваться которыми мы можем самостоятельно без особых усилий и затрат:1. Сбрейте растительность подмышками. Это не уменьшит обильное потоотделение подмышек, но почти полностью избавит Вас от неприятного запаха пота, так как на волосках скапливаются бактерии и грибы, которые размножаются во влажной среде и, собственно, являются причиной неприятного запаха пота. Сам же пот под мышками у здорового человека почти не пахнет.

2. Иногда простое протирание подмышек перед сном уротропином, достаточно быстро решит проблему. Только не забудьте утром хорошо смыть уротропин, чтобы не вызвать раздражение кожи в течение дня.

3. Некоторые источники советуют сократить объем потребляемой в жару жидкости. Я с этим не согласна, так как при высокой температуре воздуха организм страдает от обезвоживания, так что пить нужно больше, чем обычно. Иначе выделение пота уменьшим, а тепловой удар при этом получим.Просто замените горячие напитки холодными. Правда, на востоке, где имеют многовековой опыт жизни в условиях повышенных температур, в жару ходят в теплых халатах и пьют горячий чай. Но это при температуре выше 37 градусов, когда окружающий воздух не охлаждает нас, а наоборот – нагревает, поэтому от него нужно защищаться, как и от мороза.Травяные и фруктовые чаи с мёдом максимально ограничьте – пейте только в обоснованных случаях при болезни, чтобы не провоцировать гипергидроз.

4. На первом месте – личная гигиена. При первой возможности принимайте душ, или хотя бы протирайте влажной салфеткой (носовым платком) подмышки. После этого нужно протереть подмышки кусочком лимона, чтобы лимонный сок подсушил кожу, уничтожил бактерии и снизил гипергидроз. Благо сейчас влажные салфетки можно купить, практически в каждом магазине. Я бы посоветовала пользоваться салфетками для ухода за малышами – при этом вероятность аллергических реакций минимальна.

5. Не пренебрегайте баней: парной, сауной, турецкой – любой. Главное действие бани – это вывод токсинов через раскрывшиеся поры кожи. Оптимально ходить в баню каждые 3-4 дня, но мы привыкли – максимум раз в неделю. Нужно перестроиться, результат окупится! Только, пожалуйста, учитывайте состояние своего здоровья и противопоказания к посещению бани. Например, при нарушениях мозгового кровообращения и вегетососудистой дистонии (хотя ее существование многими специалистами оспаривается) сауна противопоказана однозначно. Да и сердечникам не стоит увлекаться паром и сауной.

6. Если потеют подмышки, пользуйтесь антиперсперантами. Правда, нужно учесть, что в составе некоторых из них есть вредные соединения алюминия, поэтому постоянно их применять не стоит.

Вот такие простые советы, как уменьшить потоотделение подмышек в домашних условиях. Как видите, многое нам подвластно и не требует больших финансовых затрат – нужно только личное стремление решить проблему.

Если эти простые меры не помогают, переходим к следующему этапу.

Народные средства от пота под мышками

Все эти настои можно приготовить заранее и носить с собой в бутылочке. Выбрать минутку, чтобы протереть ими подмышки – не проблема. Это займет всего пару минут. Вы вполне можете совместить процедуру с посещением туалетной комнаты.

  1. Смешайте поровну дубовую кору и шалфей. 2ст.л. смеси залейте стаканом кипящей воды на час. Остывшим настоем протирайте кожу подмышками.
  2. Содово-ромашковый настой: залейте литром кипятка 3ст.л. ромашки на час, процедите и всыпьте ст.л. пищевой соды. Промывайте подмышки 2 раза в день или протирайте их салфеткой, смоченной в настое.
  3. Измельчите дубовую кору, возьмите 1ч.л. и залейте на полчаса стаканом кипятка. Процедите и выдавите сок из одного лимона. Этим составом протирайте подмышки несколько раз в день.
  4. Приготовьте спиртовую настойку ореха: 10г свежих ореховых листьев на 100г спирта, настаивать в темном месте 15 дней. Протирайте подмышки разведенной в 2 раза настойкой.
  5. Приготовьте спиртовую настойку хвоща: 10г на 100г спирта, настаивать в темном месте 15 дней. Протирайте подмышки разведенной в 2 раза настойкой.

Эти несложные рецепты, как уменьшить потливость подмышек, надеюсь, помогут Вам!

Бывают случаи, когда никакие самостоятельные меры и народные средства не могут справиться с этой проблемой. Так случается, примерно, у 1% населения. В этом случае придется обратиться к хирургии.

Но Вы сами понимаете, что это – последний шаг на пути решения проблемы, поэтому сначала попробуйте решить ее менее радикальными методами!

Хирургические методы, чтобы не потели подмышки

Гипергидроз подмышек – это не просто эстетическая проблема, а заболевание, с которым не так легко справиться.

Есть 3 хирургических метода решения этой проблемы: кюретаж, эндоскопическая симпатэктомия и инъекции ботокса.

Рассмотрим обзорно каждый из них. Но принять решение, что именно Вам назначить может только врач, основываясь на общем состоянии организма и результатах обследования.

Кюретаж (выскабливание) при гипрегидрозе подмышек

Этот метод заключается в том, что подмышками делают разрез глубиной около 0,5см и специальным хирургическим инструментом выскабливают потовые железы, то есть 2/3 из них удаляют совсем.Эффект – уменьшение потоотделения до 70-80%.

Но есть и неприятные последствия: больше потеть начинают другие участки тела, так как организм стремиться вывести с потом токсины.Кроме этого есть вероятность, что наш организм восстановит функции потовых желез, и операцию придется повторять…

Как избавиться от запаха пота под мышками — эндоскопическая симпатэктомия

Это один из новых мало травматических методов хирургического вмешательства, при котором через прокол в спине или в груди вводится эндоскоп с видеокамерой. Врач проводит диагностику и, при необходимости, опять же через этот же эндоскоп перекрывает нервные пучки (ганглии), которые проводят сигналы повышенного потоотделения.

Гипергидроз подмышек лечение инъекциями ботокса

О применении ботокса в косметологии мы говорили раньше.Его можно применять в виде инъекций в подмышечной области, чтобы не потели подмышки.

Этот метод основан на свойстве ботокса парализовать мышцы и блокировать нервные окончания, а, следовательно, и потовые железки.

Все хирургические методы лечения гипергидроза подмышек имеют свои недостатки:

  1. Ограниченное действие – от нескольких месяцев до года
  2. Высокая стоимость
  3. Не 100% гарантия положительного результата

Таким образом, начинать нужно с наиболее доступных методов снижения потоотделения, и дополнительных рекомендаций, изложенных в этой статье.И только в крайнем случае прибегать к хирургическому лечению гипергидроза подмышек.

Интересное по этой теме:

Причины сильной потливости

Что делать при потении ног

Причины и средства при ночной потливости

Борьба с запахом пота

Потливость рук и народные средства от потения

Если Вам тема понравилась, поделитесь этим — нажмите кнопки своих социальных сетей!

Посоветуйте еще в комментариях, что делать, чтобы не потели подмышки, как избавиться от запаха пота под мышками народными средствами!

vita-jizn.net


Смотрите также